Luego de todo lo que hemos vivido en los últimos tiempos, nuestra salud mental se ha vuelto algo muy valioso.

Recordemos siempre: mantener vínculos sanos, pedir ayuda, tratar de hacer actividades que nos gusten mucho, hacer actividad física, alimentarnos de la manera más saludable que podamos.

Los espacios terapéuticos son múltiples, no dudemos en consultar con algún profesional en caso de necesitarlo.